颈椎舒适枕参考表：

规格(cm) 58*36*11 60*36*12 60*36*13 60*36*14 60*36*15

正确量肩宽：（注意：尺子要拉直）如何量肩宽：站直，两肩自然下垂，把软尺放在两肩头之间，量手臂三角肌峰的直线距离。 

“龙氏颈椎枕”是由原广州军区总医院康复科教授、广州军区总医院脊椎相关问题研究所所长、香港骨伤整脊学会名誉会长、“脊椎问题因学说”和“龙氏整脊推拿疗法”创始人龙层花教授通过对几千例正常人生理指标测量，根据人体生物力学原理，设计而成。可以预防及舒缓颈椎问题，获得国家专利（专利号：95317570.7），这种“龙枕疗法”对临床辅助颈椎问题产生重大影响。

适合人群：颈椎问题人群及健康人颈椎保健

面料：100%棉
芯料：聚氨酯棉
生产标准：SHQ/004-2002

现代社会，人们压力增大，很多人颈椎问题，龙层花教授认为对于多数正常人的体形来说，仰卧时枕头的高度应为一拳高（拇指在外握拳时，拳头横放与竖放同高），侧卧时应为一拳加两横指高，大约比例为2：3，对于有些脖子特别粗短的人，这个高度应该调整为1：2。普通的枕头在仰卧与侧卧时高度没有区别，而且没有考虑身材高大与矮小的不同，但“龙枕”分为大、中、小、特大、特小号，中间与两头的高度是不同的：仰卧时睡中间，侧卧时睡两头，并且能根据个人的需要进行高度调节。专科医生还会根据患者用过后的效果进行调整。

“龙枕”在 临床应用上从枕头的形状高度着手调整颈椎生理曲度问题，生理曲度既是颈椎外在肌群的保证，又是保持颈椎椎管内生理结构状态稳定的基础。人在熟睡后，颈 相部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维持椎间结构的正常关系。如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵 长并损伤,造成颈椎失稳，发 生关节错位，进而引起或加重颈椎问题。如果枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使颈椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢 性损伤，加速退行性变，同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管，增加压迫，而脊髓和神经根反而变短使椎管内容物的体积增大。反之，如果枕头太高，头颈过度 前屈，容易引起颈部肌肉、韧带等部位变形，造成颈椎后方的肌群与韧带劳损，同时椎管硬膜囊后壁被拉紧，脊髓前移，并对脊髓造成压迫。所以，枕头过低同过高 一样都会对颈部肌肉、韧带、关节囊、脊髓、神经根及椎体造成不利影响，久而久之，加速颈椎的退行性变。因此，“龙枕”采用“一枕双高度”的设计，在仰卧睡中央，侧卧睡两旁，保证了颈椎生理曲度的合理维护。

 

其次，“龙枕”从枕头的材质硬度着手提高其临床疗效，龙氏颈椎枕，从原80年代的布袋里塞木棉，到90年代的研制出无毒无味高弹海绵定型枕芯并获得国家专利，再到21世纪顺应绿色环保潮流，开发出纯天然乳胶高弹透气枕芯，并一脉相传沿用100%纯棉布套，确保枕头与人体肌肤健康接触，进一步提高了临床疗效。